Waldverbunden – Zentrum Wald

Ganzheitliche WaldAuszeit für alle Sinne

Waldbaden ~ Waldyoga ~ WaldAuszeit ~ Waldmeditation ~ Waldverbunden

Ankommen.Eintauchen.Abschalten.Waldfühlen.

Waldbaden kann dabei unterstützen, …

🌱das Immunsystem sanft zu stärken.

💚den Blutdruck auf natürliche Weise zu regulieren.

🍃Stresshormone wie Cortisol zu reduzieren. 

🌳das Risiko stressbedingter Erschöpfung zu senken.

🌿das Gefühl von Ruhe und innerer Balance fördern.

🌙die Schlafqualität nachhaltig zu verbessern.

Dein Weg zu innerer Ruhe
In der Hektik des Alltags vergessen wir oft, wie wohltuend echte Stille sein kann. Die “Lautstärke” der Arbeit oder der Familie kann ungewollt viel Energie von uns ziehen. Waldklangstille ist eine Einladung an Dich, innezuhalten, durchzuatmen und die natürliche Kraft des Waldes zu spüren. Beim Waldbaden mit Waldklangstille findest du einen Ort, an dem du loslassen, zur Ruhe kommen und dich wieder mit dir selbst und der Natur verbinden kannst. Lass dich von der Magie des Waldes berühren – für Momente, die in deinem täglichen Leben nachklingen.

 Waldentspannung + meditative Übungen

Direkt am Ossiacher See auf der Waldwiese in purer Natur Stress abbauen

Ankommen.Eintachen.Abschalten.

Waldyoga = Waldbaden + energetische Übungen + Meditation

www.Waldzeit: Greentime statt Screentime “Wald ~ Wiese ~ Wasser” (@natour erleben)

“Wie ein Baum sein. Fest verwurzelt in der Erde mit Armen wie Zweige in den Himmel”

Positive Gedanken einsaugen – Energie tanken – Kopf frei bekommen

Ort: Waldgelände + Seewiese der FAST Ossiach (Forstliche Ausbildungsstätte Ossiach)

Waldverbundene Einheiten: 2x wöchentlich, mittwochs: 8:00, freitags: 19:00 (bis Oktober 2026)

Anmeldungen / Infos: 0699 / 181 777 37 oder office@natourerleben.at

Anmeldung: 0699 / 181 777 37 Mit waldverbundenen Grüßen

Ankommen.Durchatmen.Loslassen.Waldfühlen.Ruhe.Energiefluss.Gleichgewicht.EnergiequelleWald

“Das Glück liegt in dir und die Wunder der Natur vor deiner Haustüre” ~UK~

Entdecke die wohltuende Kraft des Waldes

Wir bieten ganzheitliche Einblicke in die faszinierende Welt des Waldes. Von heilenden Substanzen über altes Waldwissen bis hin zu ökologischen Zusammenhängen und zukunftsfähigen Wäldern – dabei stehen die positiven Effekte des Waldes auf Mensch und Natur im Mittelpunkt.

Im Wald kommen wir zur Ruhe, wir lassen los, was uns belastet. Im Schutze des Blätterdaches finden wir einen Ort, wo wir wieder zu unseren Wurzeln gelangen, in uns hinein hören, uns spüren, Klarheit finden.

Wir lassen Belastendes gehen und kommen zur Ruhe. Durch direkten Kontakt mit Bäumen und Waldboden, froh stimmenden musikalischen Klängen, Impuls-Einheiten bestehend aus sanften Atem-Übungen bis hin zu Begegnungs-Gesprächen ist dieser Kurs eine wohltuende Mischung, die Waldbaden, Waldklang-Meditation sowie einen lockeren Austausch verbindet.

Ab Oktober 2026: FaMoose Waldzeit – bis April 2027 Barfußwanderung auf weichem Waldteppich – Frischekick für die ganze Woche

Waldapotheke / Heilsubstanzen des Waldes

• Beschreibung: Erlebe die Kraft von Waldkräutern, Baumharzen und anderen Waldprodukten. Lerne altes, nahezu vergessenes Wissen über die heilenden Wirkungen der Natur.
• Zeitraum: März bis Oktober
• Inhalte:
  • Waldkräuter und ihre Heilwirkungen
  • Traditionelle Anwendungen aus der Wald-Apotheke

Wald-Exkursionen + Wald-therapeutische Einheiten für Kinder / Schüler

Wald-Sessions für Kinder und Jugendliche – individuelle Wald-Einheiten mit Kindern + Schülergruppen – Sozialverhalten, Gruppendynamik, Zugang zur Natur, unplugged-Sessions

Spezialthemen und Seminare

• Zukunfts-Wald: Seminare zu klimafitten Wäldern und deren ökologischer Bedeutung.
• Baumharze: Vertiefende Kurse zur heilenden Wirkung von Baumharzen und deren Anwendung.

Über die Gründerin

Mag. Ulrike Knely

• Studium der Umweltsystemwissenschaften
• Dipl. Ökologin, Heilkräuter-Pädagogin, Natur-Coach
• Waldpädagogin, Waldflüsterin, Waldyoga-Trainerin
• Gründerin der Wald-Akademie / “Zentrum Wald”, 1. Waldyoga-Zentrum in Kärnten
• Langjährige Erfahrung in Naturschutzbildung, Waldwissen und ökologischer Forschung
• Seminare/Führungen über einen klimafitten Zukunftswald
• Altes Waldwissen, Baumharze

Kontakt und Buchung

• Telefon: 0699/181 777 37
• Email: office@natourerleben.at
• Buchung: Individuell und flexibel nach Vereinbarung möglich.

Erlebe die ganzheitlich wohltuende Kraft des Waldes in der Abfolge der Jahreszeiten

Ich freue mich auf Waldverbundenheit mit euch!

Mit waldverbundenen Grüßen 🥬

Ulrike